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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おやすみなさい

2022-11-23 21:46:10 | 心
ゆっくりとした呼吸とともに
眠りに入っていきます
すう息はく息を意識しながら
深い眠りに入ります
おやすみなさい
また明日


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