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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2022-11-23 19:10:55 | 心
おつかれさま
金沢は肌寒い雨の一日でした
大きく深呼吸して
大きく伸びをして
心も身体もリラックス
空っぽの心で夜を楽しみます


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