goo blog　サービス終了のお知らせ　

微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

大きく深呼吸してから

2024-07-10 11:28:02 | 心
かっとなって後から後悔するより
一度大きく深呼吸して
心を鎮めて見るといいですね
それからよくみつめて結論をだす
短気は損気
呼吸を意識してみませんか


最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

サービス終了に伴い、10月1日にコメント投稿機能を終了させていただく予定です。
ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。