息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
夜明け前の空には静寂を感じます
静かに夜明けを待っている
明るすぎず暗すぎず
中庸という言葉があてはまる空です
傾聴
心の相談はいろいろです
アドバイスを求められるものには
お話を聴き気づいたことをお伝えします
ただ心の中を吐き出したいときには
静かに傾聴します
アドバイスは重荷となることがあるからです
あたりまえの言葉ができなくて苦しんでいる方に
あたりまえの言葉を伝えることは重荷となり
何も言えなくなってしまいます
わかっていても迷いがあり、できないことがあります
苦しみとはその人なりの迷いや不安なので
ご本人がふっきれるまでは傾聴を続けます
もちろん問われれば私なりの気づきを伝えます
傾聴はいつか会話となり
お互いの気づきを伝えあうことで
その人の新たな人生の物語が展開し始めます
伝えてみましょう、今の心を、心の中の思いを
聴いています
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
