微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

2018-03-18 22:12:15 | 
休日の夜は静かな夜

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを楽しみます



心のこもったもの

心を感じるもの

たいせつなものとは

心を感じるもの

思いと言う心を感じるもの

心をたいせつにしていれば

心に助けられます

良い夜を
いつもともに
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