微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

気を浴びる

2015-11-17 06:34:25 | 
早朝歩いていますと
空から自然の気が降ってくるのを感じます
気を浴びる
空からの気を感じてみませんか
空からの気が身体に降り注ぎ
身体を癒してくれています
意識的呼吸とともに
気のシャワーを感じてみれば
気が身体の中を巡り始めます
空からの気、早朝の新鮮な空気が
心と身体の健康に良い効果をもたらしてくれます
いつもともに
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