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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

気づきの目をもって歩いてみる

2015-01-03 07:43:47 | 生きる
気づきの目を持って歩いてみる

ゆっくりと歩きます

気になるものがあれば観察してみます

気になる音があれば耳を傾けます

ときおり呼吸にもどりながら

歩きます

そこには新鮮な時間があります

いつもともに