微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

川のせせらぎを聴きながら

2012-10-22 09:20:33 | 生きる
外で過ごすには気持ちの良い季節となりました

平地でも少しづつ木々の紅葉が始まっています

昨日は近くの河原で川のせせらぎを聴きながらしばしの時間を過ごしました

子どもと落ち葉を川に流して競争をしたり

河原にやってくる人たち眺めたり

帰りにはそばでカブの間引菜を洗っている方からおすそ分けをいただきました

ときにはゆっくりとした時間を身近な自然とともにすごしませんか

五感で感じる自然はあなたの心と身体を癒してくれます

いつもともに
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