微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

ひと呼吸おいてから

2012-08-28 23:04:56 | 生きる
かっとなった時に

それが理不尽なこととわかっていても

ひと呼吸おいてから

その思いを伝えるといいですね

人は自分が悪いとわかっていても

攻撃されると

防御のために

相手を攻撃しようとするときがあります

深呼吸をしてから

冷静な心で

思いを伝えてみてはいかがですか

いつもともに
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

ひと呼吸おいてから

2012-08-28 23:02:12 | 生きる
かっとなった時に

それが理不尽なこととわかっていても

ひと呼吸おいてから

その思いを伝えるといいですね

人は自分が悪いとわかっていても

攻撃されると

防御のために

相手を攻撃しようとするときがあります

深呼吸をしてから

冷静な心で

思いを伝えてみてはいかがですか

いつもともに
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする