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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

2009-01-05 21:20:30 | 生きる
人はいろいろな顔を持っています

顔はそのときそのときの心をあらわします

穏やかな顔

厳しい顔

疲れきった顔

悲しい顔

悔しい顔

あなたが自らの心をコントロールできなくなったときに

鏡で自分の顔をのぞいてみませんか

どんな顔をしているのでしょうね

今の顔をじっとみるといいでしょう

今の顔をじっくり味わうといいでしょう

これが今のあなたの顔なのです

これが今のあなたの心なのです

それからもしよかったら笑顔をつくってみませんか

鏡のあなたに微笑みかけてみませんか

あなたは

あなた自身の良き理解者となるでしょう


愛を込めてともに
りとりーと