微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。心のケアの参考になれば幸いです

消えない記憶

2008-10-17 22:30:11 | 生きる
自分の中では解決済みのはずなのに

ときどきやってくる嫌な気分

もう消し去ったはずの記憶なのに

実は記憶は消えてなく

どこか片すみに押しやられているだけ

ストレスもそう

小さなストレスは発散したはずなのに

いつのまにか

身体を蝕んでくる

実は消えたのではなく心の片すみに押しやったことを忘れているだけのこと

忘れられたストレスや記憶はいつか積み重なって心や身体を蝕むことがあります

原因不明の身体の痛みやゆがみには心のケアによって解消する場合もあります

りとりーと
コメント
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