心の修養

今朝は冷たい風が吹いています

遠くに禅寺の鐘をつく音が聴こえます

朝起きて、家のなかのタオルを交換しお洗濯に

玄米を五分づきにする

制限された時間のなかで、ゆっくりと息を整えながらひとつひとつを
行います

さあ、これから玄関に香を焚き

畑に出てからお庭の掃除

食事の用意と時間は流れていきます

決して整った家のなかではないけれど

ところどころに乱雑に置かれた家の中でも

そのひとつひとつに親しみを感じながら

今日一日

みるものふれるものに親しみをこめながら

一日をすごしてみようかな

心の修養

どこにあっても、どんな状態であっても

静かに流れる時間を感じ

そこに生きる自己を感じ

他者に囚われることなく

毎日の生活のなかで

生きることを楽しんでいく


良い一日を
いつもともに

りとりーと