雪の重みに耐え冬枯れの時代からやがて来る春に向かって木の枝は空に向かって成長をする
生きる姿に無言の力強さを感じる
生きる姿に無言の力強さを感じる
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で
夜を過ごします
久しぶりぶりの夕暮れ空
白い雪景色と夕暮れ空はお似合い
この時期ならではの景色です
支え合い
この世にパーフェクトな人は存在しません
人それぞれに得手不得手があります
それぞれがそれぞれの得手不得手を知ってお互いの増えてを支えあうようにしていけば生きやすい関係ができるものなのです
人を否定せず評価もせずただあるがままを受けとめていく
あなたはあなたのままでいいのです
そんなあなたをたいせつに思う人もまた存在するのです
橋の通路が広がっています
これなら行き交う人も交差できます
人によって踏み固められ広げられて行った道は思いやりの道かも
ひとりしか歩けない雪道
向こうから来る人のために避けて道を譲るとありがとうございますのあいさつが
朝の散歩は名前は知らなくても毎日顔を合わせる方々
軽く会釈をしたりおはようございますとあいさつをしたり
無も知らぬ方々との軽いコミュニケーションも良いものです
執着がないコミュニケーションは良いものです
執着のない日々を送ることはやすらぎの一日につながります
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
温度が０度を超えると雪は溶け始めます
雪解けの音とともに木々を覆っていた雪はさらさらと音を出して地面に落ちていくとともに残った雪も溶け出していきます
自然のいとなみを五感で感じて楽しむといいでしょう
私にとって生きることは学びです
学びの種はどこにでもあります
自然や環境から学び
他者に学び
自らの中に学ぶ
最終的には心の静寂心のやすらぎの中で生きることです
覚者としての生き方は二通りあります
ひとつは自らの学びを他者に伝えていく生き方
ひとつは生涯を自らの中に学び続けていく生き方
私は後者の道を歩み続けていくのです
隠者としての生き方です
人は生まれてから学び始めます
人の生涯は学びと気づきの道です
生きることは学ぶことと気づいた時に人生はより良きものとなります
心の声を聴いています
心の声を伝えてみませんか
そのままの心をそのままに聴きます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
紅く萌えている枝に白い雪が降りてきて春まではまだ時間があるとささやいている
暦は春でも気候はまだ冬
でもねよく見ると木々にはもう花や葉っぱの固い芽を見ることができます。行きつ戻りつしながらも春は来る
暦は春でも気候はまだ冬
でもねよく見ると木々にはもう花や葉っぱの固い芽を見ることができます。行きつ戻りつしながらも春は来る
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します
大きく伸びをして緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします
美しい雪景色を見られのもあとどれくらいだろうか
大雪大雪と言っても３月になればやがて残雪が残っているだろうか
季節は過ぎてゆきそしてやってくることの繰り返しなのに暑いといっては寒いと言っては一喜一憂があることの不思議
今を生きる
今この時を生きる
今この時を楽しむことの喜びを得るといい
人生は一日一日の積み重ねでしかないのだから
今日一日を今この時を楽しんでみるといい
おつかれさま
また明日
笹は雪の重みに耐え忍ぶ柔軟性をもっております
雪がとければまたまっすぐに伸び始めます
耐えてしのぶそしてまた復活する柔軟性
自己の柔軟性はどこまで大丈夫なのかを知ることもたいせつ
ひとりで耐え忍ぶのではなく時には誰かに伝えることもたいせつ
自身のことをみつめ続け限界かなと感じたなら引くこともたいせつ
柔軟性とは耐え忍ぶ柔軟性もあれば引く柔軟性もあります
ご自身をたいせつにすることです
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
語り合う日々
孤独になるのは誰とも話さないから
孤独になるのはひとりで抱え込むから
孤独になるのは本音を話せないから
話せないのは聴いてくれないから
聴いてくれるだけでいいのに
意見が始まるから
同じ目線で話してくれないから
わかってもらえないなら
聴いてくれるだけでいいのに
心の声を伝えてみませんか
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を癒やし心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします
約2時間かけて道路に積もった雪をきれいにしました固まった雪を砕くのに最初は鍬でトライしましたが硬い
先の尖った園芸用のスコップだとアスファルトから起こすことができたのでした、まだ凍っている雪をおこして割ってスノーダンプで近くの休耕田まで運ぶ作業をゆっくりと時間をかけて行いました
気がつけばアスファルトの道にこれでこれから雪が
溶け出してもでこぼこの道にはならずにすみます
なんでもそうですが向き合うことで問題は解消につながるものです
心地よい汗と身体の緊張感が
おつかれさま
また明日
時にはのんびりゆっくり
心と身体を休めます
何もしない日
ただ一日をぼーと過ごす
そんな一日もいいですね
心と身体にやすらぎを与える一日
思いつくままに過ごす一日
やすらぎの一日を
楽しみませんか
息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手を合わせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひととき
呼吸とともに在るひとときを
楽しみます
積雪は小康状態となり
これからは道路の雪を減らしていきます
固く踏みしめられた雪が溶け始め道路がでこぼことなり車の走行も歩くのも大変になるからです
毎年のことなので過程も慣れたもの
向き合う
向き合うことで理解は深まります
粘り強く話しを聴きます
自らの弱みを伝えられるようになってくれると理解は深まります
不安や哀しみとは裏腹に自らを誇張してしまって余計に孤独を抱えている方もいます
なかなか弱音を伝えにくいものなの
弱音に上から目線でかかわられると辛いものです
心に在る思いをそのままに聴き続けるのです
哀しみや不安をそのままに受けとるだけでいいのです
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を癒やし心を支えます
心の声を伝えてみませんか
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
屋根から落ちてきた雪解けの水が木にあたりそのまま氷となってしまって朝を迎える
氷に覆われても生きている
雪は溶けても氷はとけず
自然の不思議植物の生命力の不思議
氷に覆われても生きている
雪は溶けても氷はとけず
自然の不思議植物の生命力の不思議
大きく深呼吸して
一日の心の中を解放します
大きく伸びをして
緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします
今日は夜勤者の車を雪から救出した後にツララを割って落とす作業をしていました
どんどん伸びできて窓にあたりそうなので
雪かきとツララ割りで一日が終わり
他の事務作業もしていましたけどね
メリハリをつけることで一日が充実したものになります
頭も身体も使って心地よい疲れとともにお風呂に入って
ゆっくり眠ります
おつかれさま
また明日
大雪の後の青空は心ほっとする青空
今日の雪は軽い雪だったのでママさんダンプで雪すかしが可能で時短で
雪すかしができました
これから雪が溶け始めたときが特に住宅街の道は大変になります
そんなこんなで後１週間もすれば残雪はあっても日常は戻ってくるはずなんやかんや言っても365日のうちの１４日程度でしょうか
暑い暑いと言っていたのが寒い寒いに変わり四季はこれの繰り返し
季節を生きる今を生きる
不安よりも今をよりよく生きることを考えてみるといい
大変だ〜よりもよしやってやろうじゃないかですね