タニタ人気

健康に関することに誰でも興味深々です。それを裏づけたのが、先日オープンした「丸の内タニタ食堂」です。オープン初日にはオープン前に予定していた整理券を配り終えるという盛況でした。「体脂肪計タニタの社員食堂」という社員食堂のレシピ本が爆発的なヒットをしましたが、愛読者から「実際に食べてみたい」という要望が殺到した為に健康管理に悩む人が多いオフィス街でオープンさせたものです。基本は一食あたりのカロリーは500キロカロリーです。タニタの社長は「一ヶ月通えば確実に体重は落ちる」と豪語しています。
ダイエットは誰も一度はチャレンジしたことがあると思いますが、結局は食事に無頓着になり挫折となることが多いですね。『健康的に痩せる』が基本ですが、かなり頑張って痩せている最中に、知人から「ちょっと痩せたね。どこか悪いんじゃない？」と問われて自分でも痩せすぎかなとついやめてしまうことがあります。この兼ね合いです。痩せた、太ったはむやみに発せない方がいいですよ。
ともあれ、健康な体重維持は食事、運動、休養のバランスの良いサイクルが一番大切なようです。