こんにちは
節子先生はまだ足が痛いでーす 
今日はかぼちゃの料理をご紹介します
かぼちゃは３センチ角に切って、柔らかくなるまで加熱し、塩、こしょうをふります
ハムは１センチ角に切ります
ボウルにクリームチーズを入れて柔らかくなるまで混ぜ、砂糖、牛乳を入れて
かぼちゃ、ハムを加えて和えて出来上がり
とても簡単でおいしいですよ
かぼちゃの煮物って言うと、食べない男性、子供も食べられると思いますよ
だって、かぼちゃにはビタミンＥがいっぱい入っているんですよ
お肌にもいいし、冷え性も解消 みんなしっかり食べましょうね
このメニューは今週のベーシッククッキングコースの一品です
皆さん お楽しみに
