食塩水

　久しぶりに１００ｋｍ乗りたくなって、安楽越え～青土ダム～頓宮～鹿深の道～柘植を走った。
　一人なのでサイクリングになるのは仕方ないが、時々は踏みこんで走る。天気は薄曇りで良かった。多汗の季節であり、この頃は２本のボトルの内、一本は甘いもの、一本は水に食塩を２～３グラム入れている。０．４％程度なので、辛いというよりむしろ甘い感じ。真水より飲みやすい。体に良い感じ。塩は伯方の塩や沖縄の塩で、精製塩ではないので甘く感じるのかも。
　今日は佐藤リーダー主催の中里ダム練習へも行きたかったが、早朝集合は不得手なので（朝はのんびりしたいので）断念。
　走行１０２ｋｍ、Ａｖ２６ｋｍ