２/６(木)

☆キッククラス
担当：小林
参加：村上、高橋、鈴木

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆ミット
◆前蹴りの対処
◆スパーリング


☆柔術クラス
担当：後藤
参加：小林、村上、志田、遠藤

＜練習メニュー＞
◆レッグドラッグパス打ち込み
◆ハーフガードパス
・首取り
・帯取り
◆ニースライスに対するスイープ(志田)
◆スパーリング







■次回の練習は2/8(土)柔術クラス21:00〜22:30です。
参加人数把握の為、練習希望の方はSNSでご連絡下さい。