４/１９(土) 2014年04月20日 | 練習日誌 ☆柔術クラス 担当：佐藤代表 参加：加藤、齋藤、淀野 出稽古:渡辺 ＜練習メニュー＞ ◆膝十字 ◆膝固め ◆スパーリング ■次回は４/２２(火)、１９：３０～２２：３０です
