４/１７（木）

☆キッククラス
担当：渡部
参加：後藤

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆コンビネーションミット
◆キックミット


☆柔術クラス
参加：後藤、齋藤、志田、早坂

＜練習メニュー＞
◆火曜日のおさらい
◆デラガードからの展開
◆スパーリング


■次回は１９(土)、柔術クラス(担当・佐藤代表)２１：００～２２：３０です。