３月練習日程

１(金)，５(火)，８(金)，１２(火)，１５(金)，１９(火) ※

◇場所　南陽市民体育館武道場

◇時間　１９：３０～２１：３０



★１～３月中旬の冬期は南陽市民体育館での練習となります。御了承下さい。
柔術メインの練習になりますので、道着持参でお願い致します。

※積雪の状況によっては体育館使用を延長する場合があります。

２/２５（月）

参加：後藤、椎名

＜練習メニュー＞
◆シャドー
◆ミット
◆ディフェンス
◆マススパー

■次回は３/１(金)１９：３０～２１：３０です