２/１５( 金) 2013年02月15日 | 練習日誌 参加：後藤、椎名、佐藤、淀野、早坂、竹田哲、佐藤侑 ＜練習メニュー＞ ◆ムーヴメント ◆十字、三角打ち込み ◆サイド、バックからの絞め ◆腕絡み ◆打撃マススパー/グラップリングスパー ■次回は２/１９(火)１９：３０～２１：３０です
