キシリトールはもう日本でも有名になりました。
虫歯予防の効果があります。
プラークをできにくくする作用と虫歯菌の活動を抑える作用があります。
虫歯になりやすい方にはお勧めできるものです。
ただ、ガムというのは時として問題があります。
ガムを噛むことは歯ぎしりをすることです。
顎関節症の方や、歯がしみる方はガムを噛むと余計に症状が悪化する危険が
あります。
歯ぎしりは脳には良い刺激となるので、ガムを噛むとリラックスできるという効果が
あります。
ですので歯ぎしりの影響が出る方は、キシリトールをガムではなくタブレット（錠剤）
で利用するといいと思います。
タブレットはなかなか一般のお店では売っていません。
ネット上の通販ではいろいろな種類が出ています。
（ただ、どの商品が良いかは調べていません。今後調べます。）
小幡歯科医院
http://www.obatadc.sakura.ne.jp/index.html
