６月13日（木）雷雨の名残り ＆山は・・ ＆ウオーキング

　　　　

昨夜の雷雨は21時頃でおさまった。

気温17℃と涼しい朝、雨粒の残った庭の花たち

　　　　　　

　　　

　　　

　　

　　

　　　　

＜アルプスは・・＞

8時、ボランティア先からみるアルプスは、

　　　　　　　　　　　　　昨日の天気を引きずっていました

10時近くなっても、山は見えませんでした

乗鞍岳を引っ張ってみましたが・・

　今日の病院ボランティアの仲間は皆さん都合が悪くなって、

私一人になってしまい、せっぺせっぺと動き回って疲れた～

昼飯は海鮮寿司丼（1100円）をチャチャと食べて帰った

半日の活動中の歩数は、5700歩。

＜夕方ウオーキング＞

ジューンベリーを一粒いただきました～甘～くて美味しかった

稲が少しずつ育って・・青田に見えます

麦秋の田んぼ

来週は麦刈りになるかな・・

ジャシカはイヌ友とじゃれあってる・・

私は置いていきます

東山の麓、入山辺に夕陽が当たっている

今日の歩数；3359歩　速歩5分　消費カロリー96㎉