6月5日（水）アルプスは雲の中 ＆夕方ウオーキング

8時、1週間ぶりにみるボランティア先からのアルプスは

　　　　　　　　　　残念ながら午後まで見ることができなかった。

　　　　　　　　　　その上は青空が広がっているのだが・・

一番北の餓鬼岳山頂だけちょこっと見えていた

13時まで活動して、3人で昼食

　Aランチ・チキンの味噌マヨだったり、寿司だったり

　　　

手前は自前の煮物（厚揚げ・コンニャク。人参・昆布）

＜さんぱつ屋で散髪＞1650円　

　　　　3ヶ月に1回のお手入れ？なんだ・・

＜夕方ウオーキング＞

　　

ジェシカ～もっと走っておいで！

今日の歩数；3,457歩　速歩6分　消費カロリー126㎉

歩いた後、喉が渇いたのでセッチャンとニワグミをもいで食べました・・

　　

　　ユスラウメ