今日は早起きしてレッツスイム新代田に行きました。
いつもの様に5コースで・・・徐々に参加者が増えて10人前後になりましたが蜜を避けるために終了5分前に撤退しました。
午前中は食材etcを買いにそごうへ・・・。カミさんが喜んでました。
夕方にはポケモンジョグを5Kだけ行い終了。
計量も問題なくビール、ワインで終了しました。
明日も休みなのでスイムでも行こうかな・・・・。
**1月ＥＸ*******
Swim 2.5+1.5K
Bike 10K
RUN 40+5K
Golf 166
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