今日は早起きして朝スイムに行きました。いつも以上に遅刻・・・20分ぐらいかな・・・。
始めは5コースでまったり泳いでいましたが、込み合っていたので4コースに・・・撃沈しました。
100ｍ×1’55”×4は回せません。3本が限界でした。2Ｋは泳いだかな・・。
今日は体幹がふらつかないように泳いでみました。できているのかどうか不明です。
午後はカミさんリクエストの映画（モアナと伝説海）を観に川崎まで行きました。半分以上は寝てました
夜は昭和大学医学部の地域臨床実習説明会へ旗の台まで行ってきました。6月の二日間3年生が当院の見学にきます。勉強になるのかな・・・背中を見せればいいらしいけど・・・。
*****5月のＥＸ*******
SＷＩＭ 3.5+2Ｋ
Ｂｉｋｅ 33Ｋ
ＲＵＮ 10.5Ｋ
Ｇｏｌf 0球
******************
