ちょっとラン

今日はポケモン週間なのでナイトランしてみました。

頑張って５Ｋ走りました。ポケモン上は4倍の20Ｋ走った計算に・・・。

明日も走りますよ・・。疲労抜きのジョグですが・・。

 

*****5月のＥＸ*******   

SＷＩＭ　 9.0Ｋ
Ｂｉｋｅ　105Ｋ

ＲＵＮ　　31+5Ｋ         

Ｇｏｌf　　160球 

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