沢に

今日は沢に行ってきました。

3時50分に起きて宮ケ瀬方面に・・・。隊長の息子も参戦して3人で登りました。

距離は長くきれいな滝が多かったですが巻く回数が多く体力的にはきつかったです。

下りはＶルートで地図の読影を心掛けましたが・・結局はスマフォだよりに。

トータル6時間歩いて、4時過ぎには帰宅できました。

 

*****5月のＥＸ*******   

SＷＩＭ　 1.5Ｋ
Ｂｉｋｅ　11K
ＲＵＮ　　2.5Ｋ         

Ｇｏｌf　　0球　　 

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