48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

休養日に

2017-05-29 22:30:31 | うんちく・小ネタ

今日は休養日になりました。

あまり筋肉の疲弊感はありませんでしたが・・・。

肝臓君も休んでもらいました。

 

*****5月のEX*******   

 

SWIM  10.5
Bike 125K

RUN  51K         

 

olf  270球 

 

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