48からのトライアスロン

宮古島の次はハワイアイアンマンだ!!

筋トレ少々

2017-05-02 22:22:04 | トレーニング


今日は昼休みは養護学校の検診で終了。

帰宅してビリーを少しやりました。あまり負荷を上げられなかったですね・・・。

明日から3連休です。明日は庭木の剪定のお手伝いです。

夜は愚息が帰ってくるのでイタリアンへGo!!

 

*****5月のEX*******   

SWIM  0
Bike 0
K
RUN  0
K         

Golf  0球   

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