この日は久しぶりの体力測定。
１月２１日、前々回は３月１日、４月１８日に行われたが５月はなぜか判らないが、なにもせずに過ぎ去っていた。
そろそろ来るか、と思って待ちかねていたが通り過ぎていた。
ほぼ２月ぶりの体力状態は・・・。
長椅子に座って足の蹴りや握力などを測る。
右足の蹴りは４３．２ｋｇ。
前回の２９．７ｋｇから大幅アップに気を得する。
左足の蹴りは３６．８ｋｇ。
前回の３８．２ｋｇからややダウンで平行棒であるが、特に問題はないと云う。
握力測定は右手が４１．６ｋｇで、左手は３８．７ｋｇ。
前回は右手が３９．７ｋｇで左手は３６．４ｋｇ。
右、左ともアップである。
蹴りも握力も、特に問題なしということだ。
次は歩行能力測定。
５ｍの歩行時間は普段通りの歩き速度で２．８秒。
最大限の力を発揮した速度は１．７秒に特に問題はない。
前回が２．９秒に１．８秒。
コンマ何秒かの差異は、これもまた異状なしだ。
確実に体力具合は戻っている。
前回のストレス耐久負荷テストは４月１３日。
そのときの結果は特異な直線的上昇急カーブを描く状態だった。
リハビリ運動の経過もよろしくで、７月末か８月初めぐらいにストレス耐久負荷テストを行い、その結果に特異性もなく、なだらかに上昇するカーブ状態であれば・・・という結果であれば、卒業する可能性もあるというＧリハビリ療法士の言葉がうれしい。
結果はリハビリ運動が終わってから伝えられた。
たぶんにそうなるであろうと思っていた。
体力測定をしていたので準備体操はほぼ終わりかけ。
携行型心電図測定器を装着してスクワット運動。
そのときの脈拍は５１－５２拍だ。
外来棟に来てすぐさま計測した血圧計の結果は１３３－７６。
脈拍は５１拍。
良好な測定結果に満足していた。
それはともかくスクワット運動は力みが入って５６－５７拍。
順調な値である。
そして始まった自転車エルゴメーターのペダル漕ぎ。
初速は５５ワークに設定されてペダルを漕ぐ。
自動計測する血圧は１２５－６４。
脈拍は５４拍だ。
ペダル漕ぎの回転数はだいたいが５５ｒｐｍになるように漕ぐ。
そのときの脈拍は６３拍。
前々回、前回辺りから運動した直後に上昇するようになった脈拍状態に喜んでいる。
血圧計は５分おきに自動計測する機械。
５分後は１４５－６２。
脈拍は６４－６５拍。
軽点数は５６ｒｐｍを維持している。
１０分後は１５－６１。
若干上昇しているが、特に問題がない範囲である。
脈拍は６３－６５拍。
体力測定をしたＧリハビリ療法士の一声でワークを６０に上昇設定された。
その差は５、であるが、特に負担感は感じない。
たいしたことはないというペダル負荷量に血圧は１２６－５７。
脈拍は６７－６８拍だ。
前回は７１－７２拍にも上昇したが、この日は大台の７０拍には到達しなかった。
この点については心配することはない。
負荷をかけなくとも心臓の働きが安定しているということだ。
Ｇリハビリ療法士も頷く結果である。
こころも弾んで運動を済ませた状態で血圧測定。
その結果は１４９－８９。
脈拍が５３拍に小躍りしながら駐車場を出る。
体力テストの結果報告やタラコの塩分量を聞いていたら２時間を越えた。
その越えた時間はたったの２分。
惜しいことである。
そのときのことだ。
向こう側の入庫する車の運転手の顔。
見覚えがあるどころしょっちゅう世話になっている地元住民。
行事取材等でなにかとお世話になっている椎木町のＭさんだ。
先月の５月７日はＭさんが育苗する苗代の御供も取材させてもらったことを付記しておく。
（Ｈ２８． ６．２１ ＳＢ９３２ＳＨ撮影）
１月２１日、前々回は３月１日、４月１８日に行われたが５月はなぜか判らないが、なにもせずに過ぎ去っていた。
そろそろ来るか、と思って待ちかねていたが通り過ぎていた。
ほぼ２月ぶりの体力状態は・・・。
長椅子に座って足の蹴りや握力などを測る。
右足の蹴りは４３．２ｋｇ。
前回の２９．７ｋｇから大幅アップに気を得する。
左足の蹴りは３６．８ｋｇ。
前回の３８．２ｋｇからややダウンで平行棒であるが、特に問題はないと云う。
握力測定は右手が４１．６ｋｇで、左手は３８．７ｋｇ。
前回は右手が３９．７ｋｇで左手は３６．４ｋｇ。
右、左ともアップである。
蹴りも握力も、特に問題なしということだ。
次は歩行能力測定。
５ｍの歩行時間は普段通りの歩き速度で２．８秒。
最大限の力を発揮した速度は１．７秒に特に問題はない。
前回が２．９秒に１．８秒。
コンマ何秒かの差異は、これもまた異状なしだ。
確実に体力具合は戻っている。
前回のストレス耐久負荷テストは４月１３日。
そのときの結果は特異な直線的上昇急カーブを描く状態だった。
リハビリ運動の経過もよろしくで、７月末か８月初めぐらいにストレス耐久負荷テストを行い、その結果に特異性もなく、なだらかに上昇するカーブ状態であれば・・・という結果であれば、卒業する可能性もあるというＧリハビリ療法士の言葉がうれしい。
結果はリハビリ運動が終わってから伝えられた。
たぶんにそうなるであろうと思っていた。
体力測定をしていたので準備体操はほぼ終わりかけ。
携行型心電図測定器を装着してスクワット運動。
そのときの脈拍は５１－５２拍だ。
外来棟に来てすぐさま計測した血圧計の結果は１３３－７６。
脈拍は５１拍。
良好な測定結果に満足していた。
それはともかくスクワット運動は力みが入って５６－５７拍。
順調な値である。
そして始まった自転車エルゴメーターのペダル漕ぎ。
初速は５５ワークに設定されてペダルを漕ぐ。
自動計測する血圧は１２５－６４。
脈拍は５４拍だ。
ペダル漕ぎの回転数はだいたいが５５ｒｐｍになるように漕ぐ。
そのときの脈拍は６３拍。
前々回、前回辺りから運動した直後に上昇するようになった脈拍状態に喜んでいる。
血圧計は５分おきに自動計測する機械。
５分後は１４５－６２。
脈拍は６４－６５拍。
軽点数は５６ｒｐｍを維持している。
１０分後は１５－６１。
若干上昇しているが、特に問題がない範囲である。
脈拍は６３－６５拍。
体力測定をしたＧリハビリ療法士の一声でワークを６０に上昇設定された。
その差は５、であるが、特に負担感は感じない。
たいしたことはないというペダル負荷量に血圧は１２６－５７。
脈拍は６７－６８拍だ。
前回は７１－７２拍にも上昇したが、この日は大台の７０拍には到達しなかった。
この点については心配することはない。
負荷をかけなくとも心臓の働きが安定しているということだ。
Ｇリハビリ療法士も頷く結果である。
こころも弾んで運動を済ませた状態で血圧測定。
その結果は１４９－８９。
脈拍が５３拍に小躍りしながら駐車場を出る。
体力テストの結果報告やタラコの塩分量を聞いていたら２時間を越えた。
その越えた時間はたったの２分。
惜しいことである。
そのときのことだ。
向こう側の入庫する車の運転手の顔。
見覚えがあるどころしょっちゅう世話になっている地元住民。
行事取材等でなにかとお世話になっている椎木町のＭさんだ。
先月の５月７日はＭさんが育苗する苗代の御供も取材させてもらったことを付記しておく。
（Ｈ２８． ６．２１ ＳＢ９３２ＳＨ撮影）
