久し振りに作った！ トマトと玉ねぎのサラダ
切るだけ！乗せるだけ！食べるだけ！ みたいな～
暑いから火を使うの嫌～、だけど美味しいの食べた―い・・・って人にピッタンコ
ダイエットにもピッタンコ！
トマトの上にひたすら細かく刻んだ玉ねぎを乗せて
今回は刺し身サーモン、そして刻み大葉。
本当は大葉じゃなくてパセリがもっと美味
お好きなドレッシングでどーぞ
翌日・・・
友達がホームページの掲示板にポテトサラダを届けてくれて
「あーーー、ポテトサラダ食べたいーーー」ってなってしまった（笑）
なのでポテトサラダ。
これも玉ねぎいっぱい
マヨネーズだけではカロリー的にいかがなものか
と思って
私は毎回ヨーグルトとマヨネーズは半々。
塩コショウ、それと粒マスタードも入れてます。
満足でした～
最近オーブン焼きばかりなので、メイン料理の方はネタ切れ（笑）
でね、オーブン焼きでステーキ焼いたの
こんな具合よ。
いつも通り180℃の中段で40分。
焼き上がり～
こんなことになって
こんなふうにワサビとお醤油でいただきました。
お味は？？・・って？
そりゃもーーーーー
美味しいったら美味しいったら
フライパンで焼くよりずっと美味しいわ～
でも、妻さん、もうこの記事紹介しなくていいから～
毎日これで恥ずかしいから
頂き物のマンゴーと桃
ウィスキーの水割り。
で、ごんぞ～さんが朝起きて部屋で「なんだか汗臭い～」って言う。
カーテン開けながら言うので｢カーテンが？？？」って聞いたら
｢オレの枕～
」って。 マジかい
カバーを洗って枕干すだけじゃダメってことね～
最近天気が安定しないし、干したら干したで暑くてしかたないしね～
「ファブでも買って来たらいいんじゃないのー、ファブ！
」って怒ってるから
買ってきてやったわ～
完全にCMに毒されてるよね、ごんぞさん
まぁ、あのCMは面白くて私も好きだけどね（笑）
ファブの数はママの愛の数。。。。まじ～
今朝はファブやっといたわ。 バシュバシュね
暑いね～！今日もがんばろっ！
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今日も良い日を～
」っていう・・・やっぱりもも肉の方が美味
