お弁当-４９

茹でキャベツ・ゆで卵
焼肉（豚ロース・にんにくと焼肉のたれ）
厚揚げの甘辛煮

玄米+白米+黒米のごはん・梅干


ゆで卵と茹でキャベツには塩をぱらぱらっ。

お弁当-４８

近頃またお弁当が始まった。


千切りキャベツ・豚ロース生姜焼き
たけのこのソテー・煮物（厚揚げ・ネギ）
たけのこ炊き込みご飯・梅干


色合がさみしいね～