夏はやっぱスパイスの効いたカレー味だよね？
って勝手に決めて（笑）朝からカレー焼きそば。
焼きそばの麺はレンジで袋ごとチンして
キャベツとお肉を炒めて
そこに麺もぶっこんで
塩・胡椒・カレー粉・グアムマサラをパッパカかけて
出来上がり！
朝から元気♪Ｏ(^▽^* 三 *^▽^)Ｏ元気♪
ねっ♪
キャベツと玉ねぎをたっぷり千切りにして
ポテトサラダに入れました。
あ、キュウリの薄切りもちょっと塩もみして入れたわ。
それとね、缶詰で鶏ささみがあるの。
それってすごく低カロリーなんだよ。
だからそれも入れました。
でもって、ヨーグルトとマヨネーズ。
黒胡椒もたっぷり。
ぜ～んぶ混ぜれば出来上がり！
ジャガイモは厚みの薄い方を半分にして
ラップでくるんでレンジでチン！してね～(＾。＾)
