おはよう(*´∇`*)

コハク*トイプードル♂2022年4月27日生まれ。ドール、今現在7名^^;

サラダパスタ

2006-07-02 13:39:09 | 主食




サラダパスタ
ミートソースなんかのパスタに比べたら
カロリーは約半分よ。

マカロニを茹でます。
茹で上がる頃ウィンナーも加えて茹でます。

赤ピーマンと玉ねぎのざく切りも
最後に加えてちょっとだけ火を通します。

ざるに取って水切りしたら
塩・コショウで味付けして
パセリのみじん切りとスィートバジル
小さく切ったチーズもちょっと乗せて。

アップルビネガー+オリーブオイルを
まわしてかけて
黒コショウを一振りして出来上がり!


さっぱりしてて
食欲の落ちる夏(私の辞書にはないけど)に
ぴったり!




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