私は初老男である。
さて、昨年最後のUpが、このナイト・ウォーカーカテゴリーのものだった。
それを読んでもらうとわかるのだが、まあ、やる気になったのだ。
本当のことを言えば・・・。
やり方は分かっている。
体重の落とし方だって、もう何度も経験してる。
だからこそ、思う。
ダイエットに必要なのは・・・。
「精神力」
だということ。
雪が降り時には吹雪になることもあるが、実際その中を「ウォーカー」になることは、それほど辛いことではない。
どちらかと言えば、10月から12月の雪が降るまでの方がよっぽど寒々しい。
雪が降ってしまえば、しっかりとした装備で歩き始めれば、雪の日の方が歩きやすい。
ただ「装備」は厳重にしなければダメだし一番難儀なのは「履物」だ。
当然、雪の上を歩くわけだから「それ用」の物になる。
しかも、北海道や、長野のような乾いた雪ではない。
ところどころに消雪パイプの水を含んだ大根おろしのような雪もある雪だ。
完全防水の重いウィンターブーツ(長靴って言いたくないんだ)で歩くのは結構キツイ。
時間も大体8:30~9:00頃にしか、始めることはできない。(まあ、いろいろあってね)
それでも、モコモコとした格好で、ヘッドライトを点け反射テープの襷をかけて歩き始める。
ヘッドホンに流れるのはRCサクセションの「雨上がりの夜空に」・・・。
今年は、ちょっと本気で「ダイエット」することにする。
今回も最後までお付き合いいただきありがとう。これを読んでいる皆さんも、今年一年の目標に向かって頑張れますように。
May
まずは、毎日「体重計に乗る」ことね。これがダイエットの必須条件。
さて、昨年最後のUpが、このナイト・ウォーカーカテゴリーのものだった。
それを読んでもらうとわかるのだが、まあ、やる気になったのだ。
本当のことを言えば・・・。
やり方は分かっている。
体重の落とし方だって、もう何度も経験してる。
だからこそ、思う。
ダイエットに必要なのは・・・。
「精神力」
だということ。
雪が降り時には吹雪になることもあるが、実際その中を「ウォーカー」になることは、それほど辛いことではない。
どちらかと言えば、10月から12月の雪が降るまでの方がよっぽど寒々しい。
雪が降ってしまえば、しっかりとした装備で歩き始めれば、雪の日の方が歩きやすい。
ただ「装備」は厳重にしなければダメだし一番難儀なのは「履物」だ。
当然、雪の上を歩くわけだから「それ用」の物になる。
しかも、北海道や、長野のような乾いた雪ではない。
ところどころに消雪パイプの水を含んだ大根おろしのような雪もある雪だ。
完全防水の重いウィンターブーツ(長靴って言いたくないんだ)で歩くのは結構キツイ。
時間も大体8:30~9:00頃にしか、始めることはできない。(まあ、いろいろあってね)
それでも、モコモコとした格好で、ヘッドライトを点け反射テープの襷をかけて歩き始める。
ヘッドホンに流れるのはRCサクセションの「雨上がりの夜空に」・・・。
今年は、ちょっと本気で「ダイエット」することにする。
今回も最後までお付き合いいただきありがとう。これを読んでいる皆さんも、今年一年の目標に向かって頑張れますように。
May
まずは、毎日「体重計に乗る」ことね。これがダイエットの必須条件。