☆白身魚のフライフレンチソースがけ☆

【今夜のメニュー】
　白身魚のフライフレンチソースがけ（お惣菜）
　プチトマト
　焼き油揚げ（京揚げ）
　ラム肉と野菜のトマトソース炒め（３日目）
　枝豆
　いか明太子
　きゅうりとみょうがの浅漬け
　ゴーヤとお豆（レッドキドニー）のサラダ
　ごはん
　スイートパイン

出掛けていたので手抜きで～す。

毎日、ホント暑いですね。。。
今日は午前中に室温が３３度を超えて、お昼には３４度超え
エアコンをつけるまでは も も ぐったりです。（もちろん人間も ）