☆いかのガーリックオイル焼き☆他

今夜のメニュー
　　　・いかのガーリックオイル焼き（いか・えのき・あさつき）
　　　・菜の花とさつま揚げとブナピーの煮物
　　　・菜の花と水菜の黒ごま和え
　　　・サラダ（サニーレタス・水菜・イタリアンパセリ・ゆで卵）
　　　・手羽先の唐揚げ
　　　・黒米入りごはん

今夜のメニューで、自分で買った野菜はえのきとブナピーだけ。
実家の母が家庭菜園で育てた野菜
（水菜・あさつき・サニーレタス・イタリアンパセリ）は無農薬で美味しいです♪