更年期症状も４年半

ホットフラッシュにも、いいところはある。　　たぶん。

たとえば、朝方　目を覚まして　ガ～～～～っと暑くなると
もうそれ以上寝ていられない。

朝寝坊の防止に　これ以上のものはない、絶対！

（でも腹が立つ。）

脱いだり、着たり、脱いだり、着たり、脱いだり、着たり・・・・・・
にも　もう慣れた（タメイキ）。






今年のテーマ・カラーは白。　ジニア・プロフュージョンも　白。




耳鳴りにも　もう慣れた。

かなり　おとなしくなったし。

たまに「キ～～～～ン」と鳴ってると
ああ、疲れてるんだな、と思う。

だから　そんな時は　早く休むといいんだけど、
たいてい　気付くのは布団に入ってから（苦笑）。

でも　それくらい　気にならなくなってる。






去年からのランタナ。白は　上品な印象。






うつ。

慣れた？　

いや、これは慣れないだろう。。

けれど　娘がいなくなったことで　かなりホッとしている部分がある。

（楽しいことも同時に減った。

　声を出して　笑うことがなくなったのも
　娘がいなくなったから。

　何事も　いいことばかりじゃないなあ。。）

思い通りにならない他人・・・いや、家族に　
イライラすることを止めれば
もっともっとラクになれる、と　身をもって知った。

他人なら簡単にできることが
家族だとそうはいかないのが、苦しみの原因。

人を変えることは　できない（または、難しい）のだから、
自分を変えよう。

・・・・・・変えられるものならば。



以前は　うつについて書きたいことが山ほどあったので
わざわざ「更年期」とは別に
「鬱」（自分じゃ書けない、この漢字！）というカテゴリーに分けた。

今では一緒にしてしまってもいいかな、とも思える。







お星さまのペンタスも　一株だけだけど、白。





関節痛。

これは　もう少ししたら　漢方か何かを試そうかと思う。

辛い。

痛い。

冷えると　キ～～～～ンとした冷たさと痛みが　とれない。

いやいや、だいぶ良くなってきてる部分もあるんだよ。

だけど。



一時期よくなっていた右手首の痛みは　
最近また始まってきていて

お風呂や洗面台を磨くときに傷む。

きっと　手首を回しながら力を入れるのが　良くないのだろうと思う。




先日　草むしりを頑張ったら（北海しめさばと一緒に）、
手の指も痛み出して　

それはもう、キリキリと痛んで　夜など　飛び起きそうになった。

ヒトという動物は　ひっきりなしに手指を動かしているものだ。

その手が　痛む、こわばる、握れない、伸ばせない、
というのは、
結構、　辛い。　悲しい。　不便。



足指や　足の親指の付け根の痛みも　逃げ出したいほど。

お肉を食べるから痛くなる、というのだったら
絶対お肉を食べないよ！

でも　そういうわけじゃない（だろう）から　食べるけど。







ニチニチソウも、もちろん、白を植えた。






生理は戻ってこない。

４５歳で手術。

でも　生理は順調だった。

主治医は　注射を止めれば　生理は戻ってくると言った。　

ゾラデックスの注射は２年ではなく、３年続けた。

卵巣は　もう　活動しなくていい、と覚悟を決めた？



ノルバデックスは　
現在　ジェネリック医薬品のタスオミンに替えて　飲んでいる。

どちらも　薬疹などが出なくてよかった。

この飲み薬も　もうあと半年足らずで　飲まなくなる。

そうしたら　女性ホルモンが　正常に戻る？

正常って、５０歳の正常だよね。４５歳でなくて。

今は　生理が戻ってくる気配はない。

いまさら戻ってこられても困る（爆）。






ニチニチソウは　早くもこぼれ種から花が咲く。強健！





今、ジョルジュ、５０歳。

更年期というのは４５～５５歳、と言われている。

たとえホルモン療法がなくても　
私は更年期の真っ最中、だったのだろうか？

他の同級生達も　そろそろ　生理不順なんかになったりしてるんだろうか？

こういうことは　個人差が大きいから、わからないよなあ。



とにかく　
もうあと半年したら
やっつける相手を　乳がんから　更年期症状に替える！

そして　相棒は　心と身体の健康。

子どもも亭主も　アテにはならない。