今日はサラリーマンの義務を行う日、有給を取得した。
天気は下り坂なので『行楽』は無理。
ならば、雨が降るまで筋トレをしようと考え、チームの冬ジャージを着て6:17に出発。
川崎街道を走っているとポツポツと降ってきた。
こりゃ多摩サイでLSDができるかも知れないと思い、方針を変更した。
昨日に続き今日も多摩サイに来てしまった。
思った通り人が少ない。
LSDなので問題はないだろう。
河川敷公園に向かって走っていたら、見慣れた姿が目に入った。
イトーさんだった、これから職場に向かうようだ。
挨拶を交わしてすれ違った。
一往復を済ませ、二往復目の関戸橋付近で雨が落ちてきた。
そして少しずつ強くなってきた。
三往復目になるとシューズカバーをしていない足が濡れ始めた。
気温は8℃、雨に濡れて風を受ける足はドンドン冷えていき、感覚が鈍くなってくる。
四往復目の帰路、雨装束のオガワさんとすれ違った、ロングに行くのかな?
多摩川原橋まで帰ると、五往復目に向かう気力は失せていた。
薄皮アンパン×2、キットカット小×1の補給食はすでに完食。
家に帰るとぴったり100km。
まだ10時前だったので『朝練認定』ですね。
天気は下り坂なので『行楽』は無理。
ならば、雨が降るまで筋トレをしようと考え、チームの冬ジャージを着て6:17に出発。
川崎街道を走っているとポツポツと降ってきた。
こりゃ多摩サイでLSDができるかも知れないと思い、方針を変更した。
昨日に続き今日も多摩サイに来てしまった。
思った通り人が少ない。
LSDなので問題はないだろう。
河川敷公園に向かって走っていたら、見慣れた姿が目に入った。
イトーさんだった、これから職場に向かうようだ。
挨拶を交わしてすれ違った。
一往復を済ませ、二往復目の関戸橋付近で雨が落ちてきた。
そして少しずつ強くなってきた。
三往復目になるとシューズカバーをしていない足が濡れ始めた。
気温は8℃、雨に濡れて風を受ける足はドンドン冷えていき、感覚が鈍くなってくる。
四往復目の帰路、雨装束のオガワさんとすれ違った、ロングに行くのかな?
多摩川原橋まで帰ると、五往復目に向かう気力は失せていた。
薄皮アンパン×2、キットカット小×1の補給食はすでに完食。
家に帰るとぴったり100km。
まだ10時前だったので『朝練認定』ですね。