kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

練習に切り替える

2008-03-20 | 陸上競技
今日は記録会に参加しようかと思っていたのですが、様々な事情により普通の練習に切り替えました。効率を考えた時、きちんと練習を積んだほうが意味があるだろうという判断です。別に前日に近所の小学生が「記録会があるから4継の練習をしよう」と言っていたのが聞こえたからではありません(笑)。アップ場もないし、参加者がかなり多いなら時間もかかる。加えて故障者もいるので無理をする必要もないだろうと判断をしました。

練習自体は確認というか、もう一度これまでやってきた練習のおさらいをしていってきちんと動きを作っておこうと。こちらが狙った部分をやるには人数が少な過ぎるので雰囲気がイマイチ盛り上がりません。この辺りは私の力不足なのかもしれません。練習に参加する人数が少なければやはり声もそれほど出なくなります。意識をあげるためにもこの辺りの取り組みは外せません。

盛り上がりに欠けたので、補強をしました。しっかり声を出して取り組むという意識を持たないといけないと思ったからです。人数も少し増えたので交流を深めるためにもこういう関わりを持たなければいけないと思います。

意識をして声を出す。全ての基本になる部分だと思います。しっかりと押さえていかなければいけないと。まだまだ改善の余地ありですね。
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少し気分転換

2008-03-20 | 陸上競技
昨日の夜は久々気分転換をしました。同僚と一緒に懇親会。かなりストレスを抱えていたので、思いきり飲みました(笑)。バカ話をしたり、色々な話をしてかなりすっきりしました。改めて思いますが、結構色々な所でイライラする事があります。それを発散させる場もありません。性格的にかなり溜め込むタイプだと思います。以前ある出来事があって我慢し続けて、尿管結石になり血尿&入院した事があります…。日頃発散させる手段がないのでたまにこういう機会に発散しないと…。

blogにはあまり書きませんが、最近この度合いが高くて特に昨日はひどいのが2つありました。きっと他の人の周りにも同じような事があるのかもしれませんが、上手く処理出来ているんでしょうね。いや、今回の件は絶対に多発するレベルではありません。痛いですね…。
気になった部分がいくつかあったので個別にメールで対応していましたが、途中力尽きて寝てしまいました…。申し訳ないですね…。発散しすぎたツケが回りました。

ということで、明日も懇親会に行くことにしました(笑)。抱えていたら本当に倒れます(笑)。たまにはくだらない内容の日記でも許してください(*_*)
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