更に上を目指したい

肌寒かったですね～。風も強く、気温よりは寒く感じました。まー気温が何度あったかは知りませんが（笑）。

練習では昨日も話したのですが「意識すること」について話しました。ダラダラやっていては効果は上がらない。体操にしても挨拶にしても、練習中の声かけも「自分でやろう」と思わなければ声は出ません。うちでは「意識すること」の基本として声を出すことを大切にしています。随分話をしていなかったので最近かなり適当になっていました。昨日練習で「動きのポイント」を指摘したにも関わらず変えようとしている姿勢が伝わらない…。そこで本気で注意をしたら動きが変わる。
もう一度「意識すること」の大切さと「癖づけ」のためにやるべきことを話しました。その後は一つ一つが大きく変化しました。結局は「意識」で全てが変わるんですよ。やるからには更に上を目指していかなければいけない。本人達が「求める方向」にしかす進みません。最後のミーティングでも話しましたが、練習だけでは何も変わりません。取り組む姿勢を自分の意識で変えなければいけません。理解して欲しいですね。

練習内容は少しRESTを長くして質を高めました。あくまで狙いは総体と中国なのでそこまでの準備です。テスト終了後から結構走ってきたので疲れはかなりのものでしょう。その中で「強い意志」で走ることできたことは評価できます。本人達もある程度の自覚はあるでしょうね。今日の短長はかなり積極的に走れました。REST中にかなり話をしたので気持ちの面でも充実してきています。短短は若干の体調不良もあったようですが「なんともないから走る」と前向きな姿勢で取り組みました。負けず嫌いだけでなく「決めたことはやる」という部分が目立ちますね。チームとして互いに刺激しあいながら練習できているので、キャプテンの目指す「チーム力」が向上してきている感じを受けます。
ハルが「私の武器は？」と聞いたらおーまちが「負けず嫌い！！」とソッコーで答える。確かにね。「強くなりたい」という気持ちが強い者は間違いなく強くなります。現在ハルひー↑は「極秘練習」中です（笑）。乗り越えたらかなり動きが変わります。自覚と意志が必要不可欠ですが。

練習後、セブンで「キティちゃんくじ」あるというの話で盛り上がり、ひー↑のためにみんなで出資してチャレンジ。ひー↑が欲しがっていた「ピンクのキティちゃん」のぬいぐるみをゲット！！すごいくじ運です（笑）地味に喜んでいたみたいなので良かった♪

更に上を目指すチームに成長して欲しいですね。午後からは昨日の疲れからかずっと睡眠Zzzz。そんなもんですね。

離任式

今日は高校としては異例の離任式でした。次年度から商工として活動をするため、思い入れの強い商業の生徒の前で実施したいとことで年度内に行いました。

やはりそれぞれ思うことがあるようで涙を伴う離任式となりました。kanekoとしても５年間ずっと一緒だった先生方との別れは辛いものがあります(T_T)。先生方の話にあった「大切なのはコミュニケーション」というのがつよく心に残ります。一人ではいきていけない
自分の存在を大切にしながらどう他者と関わっていくのか？このあたりが社会人として大きく影響するということが在校生に伝わってくれたらと思います。出会いを大切にできるのか？この辺が人間としての成長を大きく左右しますね。

商工からもyukumura先生御栄転されます。このことをどう感じるのか？直接選手に聞きはしませんが、感じるものはあるでしょう…。

来年度どうなるのか？こればっかりはわかりません。私の力が学校にとって必要なのかもわかりません…。それでも前には進まないといけない…。ひたすら前を向いていきます。県内最初の合併高校としての方向性を見いだせたらと思います。

恐るべし・・・

　今日は恐るべき事があった。学内の処分作業をしていたら、間違いなくお土産の渡し忘れかなにかの、ワインやら日本酒やらが発見される。そのまま捨てるわけにはいかないので、千枚通しでコルクを抜いて中身を捨ててから瓶を捨てるという作業をひたすら繰り返す。コルクがうまく取れなくて中に入ってしまい、圧縮された空気が「バーン」となって中身が吹き出す。それが顔にかかる・・・。がーん。生きた心地がしませんね・・・。いつからあるか分からないモノの処分は悲しくなりますね。

　一番恐ろしかったのが「缶ジュースの処理」です。発泡スチロールを開けたらいつのか分からないオレンジジュースとウイダージュース（？）が出てきました。なぜか中がべたついている。見てみると１０本くらいあった缶のうち１つが閉まったまま中身が無くなっている。缶が劣化して穴が空いたみたいです・・・。いつからあるのか・・・。プルタブが旧式の全部が取れるタイプの缶でした。今の高校生は存在すら知らないかもしれません。「人に歴史あり」「学校に歴史あり」ですが、ここまで来ると恐ろしくなりますね。

　ウイダージュースなんて存在すら知りませんでした。高校時代は「ピットイン」とかいう棒状のゼリーがザバスから出ていたのでそれを利用していたし、それ以後はウイダーインゼリーでしたから、ひょっとしたらそれ以前のものでしょうか？？kanekoの高校時代は１５年位前・・・。それ以前のモノ！？。恐るべし。

　練習では男女別メニューを実施。それぞれの特色を生かした練習にしました。それほど人数はいませんが、課題が違うので分けて実施しました。最初は「あっちがいいな～」と言っていましたが、結局どっちもどっちなので諦めた様子（笑）。女子は燃焼系。そういえばちょっと前に「燃焼系、燃焼系、アミノ式。そんな運動しなくても～、×××（忘れた）」というCMが流れていましたが、よくよく考えてみると「運動しなくて飲むだけで痩せる」みたいな雰囲気を出していますよね？！問題はなかったのか？
　練習とは別のところで衝撃的な事件が発生しました・・・。「やっぱり」という感じですね。予測はしていましたがここまでとは・・・。地道に取り組んでいくしかないですね（涙）。本気で勝負できそうな気がしてきました。なんとかなるかも。kaneko自身、指導者としての視点が確実に変わりました。これからは少しの変化も見逃さず対処します。

　なんだかいろいろあった１日でした。昨日の夜、おーたから電話あり。自分の目標を見失わず取り組んでいって欲しいですね。社会人になるということはそこが本当のスタート地点です。今までやってきたことが試される。きっとやってくれると思います。あと２年して２０歳になったら一緒に飲みながらいろいろ報告を聞きたいですね。更なる成長を期待！！

天気良いじゃん♪

今日は昨日と打って変わっていい天気♪半袖で十分過ごせる日でした。５月並の温かさですね。日に焼ける～(>_<)。これだけ気温が上がると気持ちも明るくなります。寒いより何倍もこっちのほうがいいね。

練習は動きの確認をしてから、中間での意識をしてメインへ。動きの方は大分安定してきました。全体的に↑↑な感じを受けます。少し疲れをが感じられますがその中である程度の質を維持しています。

４００系は４０秒間走のver2最後です。有酸素系の負荷をかけるので練習後はしばらく動けません(*_*)分かっていて取り組むのでかなりの覚悟と意志が必要になります。以前はあきらめてしまう感じがありましたが、ここ数週間は「決意」を感じる走りをしています。随分良くなりました。有酸素系が強いおーまちと弱いハルですがわ互いに「負けず嫌い」なので良い練習になります。置いていかれても諦めない姿は周りに与える影響は大きい。入ってくる１年生が見たら「自分もやらないと！」という気持ちになるでしょうね。戦えそうな兆しが見えてきました。

練習後、車のキーに付いていた「くまの石」をひー↑に見つかってしまい、「欲しい～↑」ということになり、１つあげると「これはハルの分、これは先輩の分」と言って３つ持っていきました（笑）。大人気！？昨日は６つと書きましたが実は７つあったので残り４つ。死守せねば！

昼からはひたすら学校の掃除。間違いなく普通の転勤の方が楽ですね…。何十年もある施設には不必要なものが山ほどあります(-.-;)残していくことはできず全て処分するか持って行くかを決めないといけません。賞味期限が１９９８年のカリントウがでてきたり、いつのか分からない怪しいものがたくさんあります。あと２日で全て処理しないといけない…。こんなに大変なのに「２校目」として認めてもらえないのはなんだか損した気分ですね…。片付けが苦手なkanekoとしては苦痛ですね（涙）

雨そして雨

　天気予報が最近よく当たる。すごいね～。気象予報士の力か？よくよく考えてみるとこの「気象予報士」の仕事ってなんなんだろう？資格さえ取れば誰でもなれるのかな？1人1人が個別に予報するのだろうか？結局は衛生からの情報がメインのような気もする。これも疑問だ・・・。

　最近のblogに「携帯」についての内容が多い。疑問に思っていることでした。自分がずっとSoftBankユーザーなので、他機種の特徴が全く分かりません。なぜその機種を継続しているかを考えると結構考えさせられますね。使う人によってその目的が違う。kanekoなんかはほとんど使わないのでSoftBankが合っている気がします。メールするくらいですからね。しかし、ユーザーによってはネットに接続したり「着うた」なんかをダウンロードしたりする。お店で聞いたら「着うたフル」をダウンロードするだけで通常3000円くらいかかるとか・・・。音楽に強いのはauかな。固定電話の信頼度からすればやはりDoCoMoでしょうか。通話エリアが広いのもメリットですね。

　商業の考え方に非常に役立つのでこの辺はいろいろな人の話を聞いてみることが大切ですね。自分の主観だけでは不十分ですから。個に応じた対応がサービス業では求められます。消費者のニーズが多様化しておりそれに対応するために様々な商品が開発されています。この辺をよく考えることは1人の人間として商業教育に関わる者として忘れてはならない部分だと思っています。まーそれに付き合わされて質問される側は非常に面倒だと思いますが（笑）。地道な情報収集というのは結構大事だと思います。いろんな部分でね。

　そういえば、車のキーにつけていた「ばいきんまん」にキーホルダーが壊れてしまいました（涙）。キーだけを持ち歩くと間違いなくどこに置いたか分からなくなるので、3年くらい前に「爽健美茶」のおまけについていた「くまの石」を大量にくっつけました。学校移転のため机の中を整理していたら６つ出てきました。ジャラジャラうるさい（笑）。これも「企業戦略」の一つですね。お茶ならどれでも同じように思えるが、少し差を付けるために「濃さ」を変えたり、「使用茶葉」を変えたり、「おまけ」をつけたり。kanekoは基本的に「おまけ」につられます（笑）。昨年は中国大会の前に「生茶パンダ」を大量に集めました。その前はクリスマス用の「生茶パンダ」を。別にどこかに付けるわけではない（すぐに無くしてしまうので）ですが、この辺のちょっとした「差」が大事な気がします。

　この辺に着目して考えてみると非常に面白いですね。練習も「同じ」ことをやっているようですがやっぱり違う。どこかに他の学校とは「差」があることを、様々な学校でやっています。どれが正解というのはない気がします。だから面白いんですけどね。

　雨が降って、学校の移転作業のためかなりバタバタしていました。そんな中で考えたことです。kanekoも学校が変わります。新聞に載ったのでblogに書いても問題はないでしょう。場所は・・・、お隣へ（笑）。これも転勤に認めてくれたらいいのにな～。新聞を見ると新任５年での転勤がほとんど。同期はだいたい２校目に転勤しています。まだしばらくここに居たいと願ってます。新任２６年くらいいた先生も居るみたいなのでそこまで粘ってみるか？！

お詫び＆新体制で

　もろから書き込みがあったように新しいURLを紹介したにもかかわらず、そのURLを間違えていたようです（汗）。すみませんでしたm(_ _)m。きちんと確認すれば良かったのですが・・・。 　正しいURLは　http://www.yksk.jp/~kaneko/ です。お許しください。

　さて、昨日のblogにも書いたのですが、SoftBankの携帯でしばらく過ごすことにしたので、周りの人にどれくらいSoftBankを使っているのかを確認したら、ほとんど０。選手は1人も居ませんでした・・・。悲しいね～。結構良い感じなんだけどな～。不評だ。一番多いのはやはりdocomo。何か大きなメリットがあるのだろうか？この辺は調べてみないといけませんね。普通の社会人はやはりdocomoなのか？保護者がdocomoを使っているからそのまま子どももdocomoという可能性は高いですね。今SoftBankにするとkanekoと21時まで電話かけ放題というセールスポイントがあるのですが、「先生とそんなに電話しないから・・・」と一蹴されてしまいました（涙）。ツーカー　→　ジェイフォン　→　ボーダフォン　→ソフトバンク　とあっという間に会社が変わっていくのもみんなが嫌がる理由の一つでしょうか？？

　今日から新体制で練習をすることにしました。キャプテンとパートリーダーを新2年生が担当することになりました。このことに関しては昨年の11月の時点で決めていたので問題は無し（だと思っている）。これまで多大な迷惑をかけてきた新3年生はこれを機に、キャプテン＆パートリーダーのサポートをしっかりして欲しい。それが「責任」です。キャプテンの目指す「チームとしての活動」をしっかり支えてあげて欲しいですね。新1年生も入ってくるのでその手本となる行動がとれなければいけない。自分たちの行動が周りに及ぼす影響をしっかりと考えて欲しいですね。期待しましょう。

　練習ですが、久々に加速走のタイムを測定してみました。さー計ってみるかと思ってスタート地点に立つと、風が向かい風・・・。せっかく測定するのだから追い風でと思って、スタートを逆にすると今度は風向きが変わり、また向かい風。なんだんだ～（怒）。仕方ないのでそのまま行きました。タイム的にはまずまずですね。１００ｍはまだ許容範囲の風だったのですが、１５０ｍに至ってはカーブから直線まで向かい風。ここの競技場の素晴らしいところは、なぜかカーブも直線も風が向かうことです。スタンド側からかなり良い風が吹き込んできて、スタートを邪魔します。こちらもスタート時点で諦めました。ビュービューいってましたが、タイム的にはまずまず。向かい風の中、ほぼベストと同レベルなので確実にスピードは上がっています。全国唯一の「スパイクを履いてはいけない競技場」として巷では有名ですが（？）、風がどこへ行っても向かい風になるというのでも有名になりそうですね・・・。

　風が吹けば記録は出ない。仕方ないことです。記録ばかりを追わなくなったのは「ピストルを打つタイミング」と「ストップウォッチを押すタイミング」の両方の誤差が大きすぎるからです。精度が上がれば計る意味もありそうですが、いまのうちでは怪しい・・・。動きの部分がある程度できておけば、結果としてタイムが出ると思います。一喜一憂しないためにもあまりタイムは計りません。ものすごい正確な測定技術が身につくまではしばらく待ちましょう。マネがいる生活に慣れてしまったので居ないとすごく辛い・・・。新1年生でマネやってくれる子が入ってくれることを切に願う・・・。

奥が深い…

今日は先週の反省を生かして朝一で公園へ。９時位には行きましたが、数名すでに遊んでいました…。息子は遊びたい遊具でひたすら遊んでいました。遊ぶなら早く行かないと難しいですね。

午後からちょいと携帯ショップへ。ＭＭＰ制度を利用してＡＵに移ろうかと思って検討していたので実際に見に行かないとわからないのでとりあえず聞きに行くことに。聞いてみたけど案外高い…。家族間の電話も無料じゃないし、なんだかんだでかなり割高。手数料やなんちゃらかんちゃらで「最大１人８０００円くらいですね～」と言われたので、途中から興味を完全に失ってしまいました…。

SoftBankショップに行ってみて色々話しを聞くと圧倒的に安い。ホワイトプランは基本料金が９８０円。ＣＭでやっているあれですね。他機種への電話は割高になりますが（６０秒４２円）、Ｗホワイトプラン（基本料＋９８０円）で問題解決（６０秒２１円）。無料通話がありませんが、ソフトバンクへの電話は無料になるので、あとはできるだけ節約してメールで済ませるようにしましょう（笑）。最低限は電話しないといけませんが、選手への連絡は事前にメールをしましょう！！

機種交換をしたら絶対にプラン変更をしないといけなかったので（vodafoneからSoftBankに変わったので旧プランは存在しないため）ついでにＷホワイトプランにしました。これでSoftBankへの電話は２１時まで完全無料！！選手はみんな他機種ですが、知人は結構SoftBank使っていたりするので利用価値ありです。４月中旬くらいまでしかホワイトプランの受付がないらしい。変更したら２ヵ月基本料とパケット代が無料。割安ですね。

詳しく見ていかないと分かりづらいですが、他機種と比べて安いと思います。デザインがイマイチなのでみんな嫌がりますが、かわいらしいのもあるし、割安なのを考えるといいと思うんだけどな～。多分２人で８０００円くらいに納まるはず。

注文なのでまだ新しい機種にはなっていませんが、２０色のうちの１つです。何色にしたかは秘密（笑）みなさんの携帯プランも詳しく調べてみると結構無駄があるかも？！授業で生徒には調べさせていますが、自分がきちんと調べてみたら案外気付かない部分があります。これであと２年はSoftBankです（笑）。

雨降り

天気予報が当たりました！昨日の時点で「絶対に降らないだろう」と思っていましたが、練習開始後２０分で本降り…。まー走るつもりはあまりなかったので、身体をほぐす程度できたからよかったかな。多分、雨男達が「イベント」に参加したのでしょうね～。恐るべし(-.-;)

補強をするなかで、リズムと股関節の動きをマッチングさせることに。普通に静止した状態でやっていたらハルひー↑が勝手にリズムをつけてやり始めたので早速採用（笑）。補強大好きのkanekoとしてはこうやって種目が増えていくのは助かります。練習開始時に「今日はウキョー↑だけ」と言ったみたいですが、あまりにも早く終わりそうだったので１時間程度補強o(^-^)o まーこの辺は「あきらめ」が肝心です（笑）

どうも最近スポーツ系の番組が多い。今日なんかサッカー＆ボクシング＆シンクロ＆フィギュアがあります。どれを見るか悩みますね。過剰な報道があるので微妙な部分もありますが、選手達は真剣に取り組んでいるのでやはり惹かれますね。
限られた時間のために多くの事を犠牲にして取り組む姿は輝いて見えます。その中での「出逢い」により、大きく人生が変わることがある。始めた時は単純に「楽しい」だけだったかもしれないが、続けていく中で「苦しみ」を伴うようになり、また新たな「喜び」をみつけるために努力をする。
私がどれだけ影響を与えるかはわかりませんが、出逢った選手には少しでもプラスになるように取り組んでいきたいですね。それが「使命」ですから！

息子に「ファイナルアンサー？」と聞いたら「ぼくはなんさい？」と聞き返された(^_^;)ボケたのか、本気なのかわかりませんが、御飯を食べた直後に「僕まだご飯食べてない」という子ですから…。お笑い系は父親譲りか！？負けてるかも…（笑）

ハイスピード＆今年も

風が冷たいと言っていたのが嘘のよう。暑いくらいですね(^_^;)明日から天気が崩れるかもしれないので、メニューを入れ替えて走りました。本当に雨が降るのか？と疑いたくなる位の晴天でしたね～。

練習は昨日選手が口にした目標を達成するためにハイスピードを出すことを中心に。最初の段階でフリーの時間を作って「自分が課題とする部分の修正」をしました。全員が同じではないので「必要」と思う事を自分で考えて実施。こういう場面を増やしていく事が大切ですね。

練習内容的に（ポイントが）多いと思いますが、１５０ｍと２５０ｍが今日のメイン。高いスピードを出していきそこに結び付けることを意識させました。今日はマネがいなかったので客観的判断をする者がいなかったですが、かなり走れていたと思います。女子は底上げがされた感じがあります。ひー↑の復調が大きいですね。まだ完全ではありませんが、かなり走れるようになってきました。全員が体調を整えていけば楽しみです♪

夕方家に帰った後、同僚にもらった「カブトムシ」の幼虫を飼育ケースに移す作業。今年もカブトムシを育てます！昨年卵を産んでくれなかったので、「カブトムシ養殖計画２００７」を立てて増やしていくつもりです（笑）。目標である「みんなに配る」を達成するためにお世話をしていきたいですね。

どうもインフルエンザが流行っている様子。娘は中耳炎も併発…。気をつけないといけないですね。私も手洗いとうがいを毎日行っていますがこの程度で防ぐことができるか不明…。最大限の注意を払いたいですね。みなさんも気をつけてくださいね！！

ミーティング

　今日は基本的にフリー。軽く身体を動かす程度にしました。昨日かなりよく走れたのでその疲労を抜くことがメイン。たまにはね。

　こういう時間があるときには、ミーティングをするようにしています。今回は自分たちの口から目標とどうすれば達成できるかをみんなの前で宣言してもらいました。これは前からやっていたことですが、自分の発言に責任を持つこととみんなに自分の目標を知ってもらうことで「決意」をすることがねらいです。単に目標を述べるだけではほとんど意味はないと考えています。どうすれば達成できるのかを自分で考え、どのように取り組んでいけばいいかをしっかり自覚することが大切です。
　１人１分程度でしたが、自分の長所と短所を理解できているように感じました。以前なら「後半頑張る」だけで終わっていたものが、より具体的に話ができるようになっています。自分のやっていることに対する理解が必要不可欠だと思うので、この辺は非常に大事です。また、自分の目標を低く設定する選手がいなかったことも評価できます。１００％達成できるものでは「守り」に入ってしまいほとんど意味がありません。最大限の努力をしてなんとか達成できるものでなければ必死になってやることはないでしょう。高すぎる目標も「どうせ無理だから」と思うため意味がありません。８０～８５％の確率で達成できる目標レベルが適していると一般的には言われています。うちの選手はちょうどそれくらいの目標を設定してくれたので安心しています。

　私自身も目標を設定しました。９割達成できるレベルのものにしています。本当ならもうちょっと高く設定しても良いのですが、本人達と話して上方修正をしていきたいと思います。「全員が自己記録を更新」という最低レベルの目標から、より具体的な目標を設定していきたいと思います。今回選手が話した目標記録は今のところ私が考えているものとほぼ同じレベルだったので様子を見ながら上げていきたいですね。

　そういえば、諸事情によりWebのアドレスが変わります。ほとんどの人がblogしか見ていないと思うのでたいして問題はないのですが、今月中には元のURLから変更するので「お気に入り」に登録されている方はWebのアドレスの変更をお願いします。blogは全く変わりません。

　http://www.yksk.jp/~kaneko/index.html が新しいURLです。よろしくお願いします。