kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

太陽

2007-04-30 | 考える
今日かなり暑かったですね。国内で一番暑い所は29度あったとか…。異常気象ですね(-.-;)

練習では全てを明るくしてくれる太陽が出ていた。その姿を見ていると私にはないものをもってるなーと感激した。大切な時にいつも温かく明るく照らしてくれる。そんな太陽みたいな存在がいてくれたからここまできたんだと思う。ありがたいことです。なんでなんだろうね。何故かうちが苦しんでいる時やここを乗り越えないとという場面で嵐のようにやってきて、みんなを照らして去っていく。誰か1人を照らすだけでなく分け隔てなく照らしていく。随分救われていますね。意志をつなぐためにも選手は強くならないといけませんね。

練習は1次強化終了。全体的に良く走れました。こちらの意図する事が随分できるようになってきたのは大きい。本数の問題ではなく課題をクリアできるかが大切。短短は当初の予定より大幅に減らしました。あれ以上は無理です(笑)。完全に安心はしていませんが、走るべき人間がしっかりと走れれば雰囲気が引き締まります。
短長は本当に良く走ります。課題を理解して最後までもがき続けました。3人でしたが、今までで一番意識が高かったと思います。距離があやふや(計り間違いで3m位は長い)中で走れていたのでこちらも安心できそうです。エースのもうひと頑張りに期待!

それぞれにはチームの中で役割がある。全員がエースではない。どういう位置に自分がいて何をしなければいけないのかを理解しなさい。それが出来ればきっと結果はついてくる。自分のやるべき事をきちんとやれば力は上がります。1年生は今は貯金をすることがメイン。上級生に頼ってしっかりと力を溜め込みなさい。それをきちんと出すときは必ず来る。慌てずにいきましょう。
上級生は…。頼られてそれに耐えれるだけの力はついてきているはずです。自分達らしく戦うために、やるべき事をやっていくしかない。

夕方からは…。不思議だね~。また行ってみます。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

脚が…

2007-04-28 | 陸上競技
ものすごく天気がよくなりました。晴れていると半袖でも過ごせます。これが続いてくれるといいのですが。

練習前はミーティング。一番大事な勝負に向けてどうしていくかを考えました。今置かれている環境、指導について考える。私の気持ちと想いが少しでも伝わる事を信じます。今考えないと間に合わないんだ。自分達らしく戦うためにもう一度原点に帰る必要があった。戦うのは誰だ?強くなりたいのは誰だ?環境を最大限に利用できるか?その辺りを全員が理解しなければチームとして戦うなんて無理だ。大事な場面で力を発揮できるのはそれを理解した選手だと思っている。それ以上でもそれ以下でもない。

順調?そんなことはありません。日々泥臭い練習をしてひたすら強くなるために必死になってます。他校から記録的にマークされるかもしれませんが、自分達のやるべき事をやる以外にうちが気にすることはありません。自分達の事で手一杯…。

ギリギリまでうちの練習をみて国体の強化練習会へ。かなり急いで1分前に到着。1時間で着くとは…。練習ではマンツーマンだったので戦略的な話と110mHと400mHの違いを理解してもらいながら実施。良い練習だったと思います。唯一問題があったとすれば、ハードルを全力で跳んでハムストリングを痛めたこと…。軽い肉離れでしょうか…。最近完全な運動不足ですね。情けない…。

チームが進む方向を決めるのは選手自身。私は道を示すだけです。そこを歩いて行くかどうかは自分自身で決めるしかない。強くなってほしい。精神的にも肉体的にも。本当に戦いたいのか…、自分自身にしか分かりません。戦いたくないのに勝負の場に立つのは失礼になる。勝負をしにいこう。犠牲にするものだってたくさんあるだろう。それでもやるだけの価値はある。

少しずつ成長していくチームと時間を共有できる事を幸せに感じる。前に進もう…。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

疲れ…

2007-04-26 | 日常雑感
今日はblog書く元気なし…。体力的にも精神的にもちょっと限界(:_;)。久々に倒れそうです…。

お許しを…。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

可能性…

2007-04-25 | 考える
「可能性」について、自分自身で考えることができ、自分のできることを理解する。それって大切な成長なんだ。サポートできる人間が必要でみんなで作り上げていくことができるって素晴らしい事だと思う。

自分達にできることは?やるべき事を日々積み重ねていくことだ。前に進むために近道はない。何とかしたい気持ちがあっても近道はできない。今できることに一生懸命やるしかないんだ。限られた時間でできることは何だろうか?強い気持ちを持つ事しかない。何故あれほど涙を流していたかは限られた人にしかわからないだろう。最後の1本に行く前に言った言葉…。最後届かなかった自分への怒りと悔しさ。その気持ちが更なる強さを生む。それを支えている仲間が周りにはいる。本人達がどう思っているか本当の所はわからない。でも私の目にはそう映った…。自分の目でみて感じたものを信じたいと思う。

3年生の存在が今の部にどう働くのだろうか?先日3年生には厳しく指摘をした…。この意味がわかるだろうか?何故今の時期に厳しいことをいうのか?2年生が成長したと言ってもまだ経験が少ない。それを補うのは誰なのか?色々な意味で負担をかけてきた2年生をもう一度支えてやる必要があるから「今」言ったんだよ。目を向けるのは「自分」だけでなく「仲間」と「未来」だ!!自分達の存在が「仲間」を救い、「未来」を創るという事を胸に刻んでほしい。何を伝えるのか?周りから応援してもらえるチームになろう。そのためには一人一人の変化が必要だ。


ボケット カスタネット (Mr.Children HOMEより)

ポケットに君のメロディー  いつも持ち歩いている生き物
それが僕です   そっと祈るように響かせる  体中に
例えばカスタネットで簡単なリズム  奏でている
それが君です  気まぐれに気真面目に僕を導いてゆく

つないだ手が語りかける  声になる前の優しい言葉
裏表のない次元でゆっくりと今 呼吸している

お天気がすぐれない日は君の心にある雨雲を
取り除いて太陽を差し出せる存在 そうありたい

靴を汚し 踵減らし 歩いていく長い凸凹道
季節ごとに咲いた花の香りを僕ら踏みしめていく



今のチームだからできること。少ない人数で互いに手を取り合い歩んでいこう。互いが互いを大切に思い「一人の人間」として、「チームの一員」として進んでいこう。それ以外にできることはない。今のチームがあるのは今のメンバーがいるから。きっと一人ではここまで来れなかった。今できることそれを一生懸命やるしかない。共に歩もう…。

良い雰囲気でした。それを感じてくれる1年生の存在が更にチームを加速させる。強くなろう…。一人一人の気持ちの強さを示していこう…。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

2007-04-24 | 指導
小学校6年の時の卒業文集に将来の夢は「学者になりたい」書いた…。何の根拠もなく漠然とそう思ったんだと思う。高校から大学に進学する時には「教師になりたい」と強く思った。自分が遠回りしてきた道をできるだけ回らなくて済むようにする手伝いができたらと…。大学4年の時「なんで大舞台で力が出せなかったのか」を考えて、その原因を知りたいと思った。教師になって導くことより「自己欲求」が強くなっていたのだろう。周りも見えていなかった気がするが、大学院から博士課程に進んで「研究」したいと考えていた。

色々な事があって「不安」に関して勉強して、学んだことを誰かの為に役立てたいと思って教師になった…。

高校の時に「教師になりたい」と思った時の気持ちとは随分違う。よく「陸上がやりたくて教師なったんやろ?」って言われるけど実は違うんですよ。あくまで陸上は「手段」であり、「脚を速くする」事だけを目指してやっているわけではない。自分自身に気付いて成長できるなら他の手段でも構わないんだ。例えば授業でもメッセージは伝えられるし、他の部の顧問になったってそれはできる。でないと私が「教師」になった事に意味がなくなってしまう。

出世したいとも思わないし、誰かに認められたいとも思わない。お金にも全く興味がない。大きな趣味もない。なんて退屈な人間なんだろうって思われるかもしれない。

でもね、目の前にいる子供達は大切だといつも思ってる。その子達に色んなものを伝え、成長してもらいたい。自分の人生を切り開いていく力を持って欲しいんだ。人は順調な時には何も気付かない。つまづいて転んだときに色んなものに気付くんだ。その時立ち上がる力があるかどうか?前を向いて進めるかどうかは考え方で決まるはず。それを伝えていくのがkanekoの存在意義だと勝手に思ってる。

欲しいものがある。大切な人達が涙を流さないですむ力が欲しい。もっと自分に色んな力があれば誰も涙を流さなくてすむはず。30歳になった時ぐらいからすごく思うんだ。人を守る力が欲しいって…。死や悲しみから守る力が欲しい。死からは誰も逃げられない。だから生きている間の時間を大切に使わないといけない。大切な人の涙を見ると切ない…。自分も涙を流してしまう…。もっと強くならないといけないのにね。

無力だなって理解することで何をしないといけないかを考えるようになる。ちっぽけな存在が一人で考えて世の中は変わるはずはない…。でも考えないと何も変わらない。だから考える。自分以外の人達のために…。

あと何年生きていられるんだろうか?その中で何人の人間を守れるだろう?自分の為に使える力は今は必要ない。クラスの生徒のために部活の生徒のために使える力が欲しい…。願いは想いが強ければきっと叶う。小さいときからそう信じている。

教師って…。何なんだろうね…。考えさせられます…。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

もう一つblog作ったのです

2007-04-23 | 日常雑感
今年から担任を1年ぶりにやることになり、新鮮な気持ちで臨んでいます。以前担任をしていた時は極秘でWEBページを運営していました。これは保護者も見てくれていて結構盛り上がっていたのですが、3年の時「理解しがたい出来事」があり、保護者に対してのメッセージを止めました。私自身の考えを示すのが適切ではないと判断したからです。

今回は手間を考え、blogにしました。色々と試してFC2のblogはパスワードをかけることが可能で携帯からみることができるからです。40人に対して紹介し、毎日10人程度は見てくれているようです。個人的なメッセージなので公開はしていませんが、かなり砕けた感じの内容にしています。まーこうやって関わる部分を増やしていくようにしてます。

私が出来ることは「他の誰かのために動く」事です。他には何もできません。誰かに認めてもらいたいとか出世したいなんて気持ちはありません(*_*)。B型だからかな~。関わる生徒のために自分に何ができるか?それが大切だと思ってます。時には嫌がられる事だって言わないといけない。それが道を開く手立てになる時がいつか来るから…。いつも思う…。ちっぽけな存在のkanekoに出来ることはなんだろうかって。「無知の知」ではないが「自分は無力だ」っ知ってから前を向いて進み始めた気がする。「生徒に気持ちが3割伝われば良い」と言われた…。そんなもんかもしれない。でも伝え続けるのが使命だと思う…。ちっぽけな存在がどこに生徒を導けるか…。前を向いて進むしかない。

絶えずメッセージを送り続ける。自分の関わる生徒のためになる日がいつか来ると信じて…。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

地区大会2日目

2007-04-22 | 陸上競技
雨だよ(:_;)寒いし濡れるし、良いことはないですね…。傘をさしてスタートはできないので濡れながら働きました。選手も寒かっただろうけど私も寒かったんですよ(*_*)

レース自体は昨日の勢いはありませんでした。寒いのと集中が低いのか女子の100mは200と比べるとかなり低調でした。200mの半分よりも遅いというのは…。これは全体的に低調でした。男子は結構走れていました。何かが違うんでしょうね。考えないといけません。

全体的にまーまーの記録でした。良くもなく悪くもなく…。モリッキーが12秒8で走ってくれたのは嬉しかったですね。入学時は16秒近くかかっていたと思います。それが3年間で3秒以上速くなるっていうのは素晴らしい事だと思います。ぷーが自力で総体の切符を手にしました。去年マネとして中国に行けなかった想いがあるのでしょうね。気持ちが様々なものを変えます。

昨日様々な先生方と「練習は正直だ」という話をした。話をしたというか聞いたんですけどね。よく言う事ですが「練習でできていないことは試合では出来ない」っていうのはこれと同じ事ですね。「結果は日々の積み重ねから生まれる」といつも言っていますが、きちんと目的をもって毎日の練習を積み重ねていく選手が一番強くなります。逆に強くならないのはそれなりの原因があります。本人が一番分かっているはずです。何が課題なのかのかは私が指摘しなくても自分で把握しているはずです。たんにそこに目を向けずに他の理由にして逃げているから結果が伴わない。
昨日、「試合は発表会の場だ」と話をした。発表会では台詞の練習をして覚えておかないと上手い演技はできません。陸上も同じ事でしょう?ミスをするにはそれなりの原因があるはずです。しっかり目を向けて考えて欲しいですね。

この2日間を見てくれた方々からの評価を紹介。

みなみ→「2年生がしっかりしてきましたね♪なんかみンなまとまってきた!!って感ぢの印象をうけました」

ごろさん→「マイルの3、4走の激走は圧巻でした。県大会が楽しみですね。」

ひー↑は8割、ハルは5割の仕上がりだと思っています。本人達にも伝えています。まだやるべき事がきちんと出来ていない中でこれだけ走れれば十分ですね。ワンランク強くなったひー↑とチームリーダーになりつつあるハル、2年生がしっかりしてくればうちのチームは化けますよ。勝って悔しさを感じたマイル…。今の気持ちをこれから3週間の練習にぶつけてみなさい!

しまズンが「ラストの200は気持ちの問題だなと思いました。今日はそこが足りなかったです。総体、必ずベストを出し、中国にでたいです!!
」とメールしてきました。1年生の想いを感じて欲しいですね。3年生がレース前に泣いてる場合じゃない!!もっと不安を感じている存在に目を向けないといけないはずだ!今のお前に足りないのは「絶対にやり遂げる」という断固たる意志だ!!力はある!!それを発揮するために足りない物を見つけてみなさい。

最後は女子に向けてのメッセージです。感じるものがあるか?絶対に戦うんだという気持ちがあれば全てが変わる!!更なるステップのために「命懸け」の練習に取り組めるか?見せてみなさい!やるのは選手だ!!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

徳山地区大会1日目

2007-04-21 | 陸上競技
今日は徳山地区大会1日目。なんとか戦える雰囲気になってきたのでどこまで走るか試せたらなーと思っています。

1日目だけで言えばほぼ予想通りですね。記録が思うように出なかったハルに関しはスピードの上がり具合が思った以上で今までの感覚では1台目に入れません。ここまでとは…。急遽1歩増やしてチャレンジしましたが、後半激落ち。レースの組み立てができて高い乳酸負荷をかければ対応できるでしょう。私は全く気にしていません。本人にも話はしてあるので大丈夫でしょう。

200は予想通りですね。モリッキーがやっと自己ベストを更新しました。ひー↑との練習での差を考えると記録会のタイムは悪すぎでした。県には行けませんでしたが冬期の成果を示してくれました。ひー↑は予選の課題をきちんと修正できました。向かい風に弱い中でのベスト更新は立派。特に後半のスピード持続がハンパじゃない。間違いなく力がワンランク上がってますね。おーまちはこんなもんでしょう。去年の秋は29秒かかってましたからね…。これくらいで十分。いいスピード練習になりました!


圧巻は女子の4継…。1走で遅れたのを2走が巻き返し3走がやられたのを4走が大幅逆転。51秒8という高レベルの記録を出しました。2位が52秒2、3位が52秒9というハイレベルのレースを制することができました。アンカーのひー↑の激走は地区レベルでは別格。リレーにおいて一番の信頼をしているだけはあります。隠れた貢献者はハルですね。今のチームで走力が違う1走とのバトンパスができるのはハルの適応能力しかありません。他の選手では対応できなかったでしょう。おーまちが飛び出してもうまくバトンが渡せたのはハルのおかげ。辛いときを耐えてきた2年生の活躍は大きいですね。3年生は…、仕事を果たしてくれました。4継ではつなぐ事が仕事ですから。うまく両エースにつなぐ選手がいるっていうのが大きい。随分成長しましたね。戦える感じがあります。脚を引っ張りかけたおーまちはマイルで挽回してくれるでしょう(笑)

目立ちませんでしたが男子の4継も高評価です。うまくバトンをつなげました。心配していたバトンパスもうまくいきました。伝統がつなげそうです。気持ちを切り替えてレースに臨んだ3年生を評価します。昨日話した意味がわかったのでしょう。県での準決勝が見えてきました。

1日目、ほぼ予想通りです。女子4継は出来過ぎ感がありますが、力を出せばこんなもんでしょう。狙った大会ではないのにここまで高い記録を出すのは出来過ぎ感もあります。でも間違いなく今の力が最低レベルです。総体に合わせているので更に上がるでしょう。まー選手がどこを目指すのか次第ですね。私はあまり言いません。自分達で勝負してみなさい。今の力がピークではないはずです。女子は3人のレベルをどれだけ上げれるかポイントですね。まだまだ中学生レベルの1年生をどれだけフォローできるか?1走が遅れる?そんなものは最初からわかってますよね?!核になる3人で全てを挽回してみせる位の気迫が必要です。なんとかしてみせなさい!

うーん、強くなったな~。思った以上に…。選手はかなり高い意識でやっているのでしょう。kanekoは見守りましょうか(笑)

明日は2日目。最大限の力を発揮して欲しいですね。力を見せてみなさい!サポートしてくれる人間の存在に感謝しながら前を向いて進みなさい!!
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

明日は地区大会

2007-04-20 | 考える
肩が痛い…。肩凝りが酷くて吐き気がします(:_;)あまり凝るほうではなかったのですが、一昨日から酷くて具合がわるくなります…。なんでかな…。

明日から地区大会です。それぞれに課題を持って臨みます。6番以内に入るために何をすべきかを考える必要があります。女子の3人は目標が先にあるはずです。本人達も理解はしているでしょう。この3人を中心にどう戦っていくか?その3人に加えて「陸上大好き」な1年生が何を感じて取り組むかが今後のチームを大きく左右します。1年生に関しては中学時代、それほど実績はありませんが今の2年生並の潜在能力があると思っています。基本的に女子は「走るのが好き」な子が多いのが今の特徴ですね。良いチームになりそうな予感があります。

男子は2年生が0です。卒業生からうまく伝えてもらえていません。リレーがやっと組める状態です。目標は女子とは違いますが、1つでも上のラウンドで走ることが次につながります。自分達がshokoで陸上をやっていた証を示し、新1年生に伝えていかなけれざいけないことがある。走力だけで選んでいない4継メンバーです。私の気持ちが分かってもらえるかな…。なぜこのメンバーで勝負をするか?考えて欲しいですね。

練習中にいしべが来てくれました。「ずいぶん雰囲気が変わった」と言っていました。前との違いはなんでしょうか?それは良い事なのか悪い事なのか?選手達はどう感じているのでしょうか?
様々な事がありチームは完全に崩壊しました。「練習に行きたくない」と思ったまま上級生が夏を過ごせば間違いなく崩壊するという結果は見えていました。こちらがどれだけ「大切な事」を送っても受け取る側にその意志がなければ意味はありません。「言葉」だけを信じてやっていたkanekoにとっては考えさせられる出来事でした。「言葉」に躍らされていた私が未熟だったのでしょう。

私も変わりチームも変わりました。人は変わることができる生き物です。本当に変わったかどうかは自分自身が一番分かるはず。変わった振りをしていても自分自身はだませません。
2年生は間違いなく変わりました。かなり良い方向に変わったと思います。3年生はどうでしょうか?過ちを修正する事ができるか?過剰な期待はしません。お互い疲れるからね。示すのは行動であり意志です。自分達が目指す方向にしか進みません。どこを目指すのか?伝えて欲しいですね。

チームとしてどう戦うか?2年生中心に示して欲しいですね。3年生はその時何が出来るか?行動でしか伝わりません。見せてみなさい!!

地区大会があります。どれだけ力があるのかを確認して下さい。良いチームになってきていると思います。力が発揮できるように意識を高く持って欲しいですね。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

暖かい一日

2007-04-19 | 考える
今日は暖かかったな~。久々にポカポカ陽気でした。掃除が終わって渡り廊下で5分くらい日向ぼっこしてました(笑)暖かいと気持ちも↑↑になりますね~。やっとクラスの子達も学校に馴染んできて私にも話をしてくれるようになりました。あー良かった(喜)

今は「走らないように」セーブするのに力を使ってます。気を抜くと「勝手に走ってしまう」ので止めないといけません。体育の授業でも300を3本を楽しく走っているようです。基本的に走るのが好きなんでしょうね。そんな子が多いのは嬉しいのですが、止めるのが大変です(笑)。我慢させないといけない部分があり、それが本人達のストレスになる部分もある。それでも耐えないといけないというのを本人達も分かっています。全力で走らなくてもトライアルと同等…。そりゃー楽しいでしょうね。

半年前と比べると「自分なりのスタンス」ができた気がします。雰囲気も随分変わりました。大切なのは「自分がどうするか」だと痛感しています。様々な方のアドバイスがkanekoを作ってくれています。それがそのまま選手に伝わります。みなさんに育ててもらったチームです。「陸上が好き」「走るのが好き」っていう気持ちが育ってくれているのが嬉しいですね。走るだけでは意味がない。脚が速いのなんて一瞬の事。やることを考えて取り組む姿勢を最近は特に大切にしています。課題は違うのに同じ事をしていて変わるはずがない。自分に何が必要かをしっかりと見極めて欲しいですね。

色々ありましたが、なんとかチームができそうです。私の力なんてちっぽけなもの。きっかけくらいしか与えていません。互いに見ていて「どれくらいの力」があるのかは分かるでしょう。見て思ったものが今の状態です。まだまだやるべき事はたくさんあります。仕上がりは7から8位だと思います。少しずつ取り組んでいきたいですね。自分達の力で強くなって欲しい。走力&精神力&考え方の全ての面での成長を期待します。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする