バタバタしたよ

今日は朝からバタバタ。色々あって最初の１時間はお任せ。最初から見れたら良かったのですがなかなかそうもいきません(*_*)

こういう時に限って、練習参加者も多くてあれもこれもと大変でした。練習グループが４つ位になったのでそれぞれ見ながら指示を出したり、修正をしたりの繰り返し。もっと余力があれば良いのですがさすがに難しいですね。走練習グループはポイントの指示だけ出してあとは自分達で意識を確認しながらやらせました。最後の１２０ｍで動きを見ましたが、復調の兆しを見せる者もチラホラ。

故障者には特別メニュー。「ケガをしたら色んな意味でツライ」というのを身を持って感じてもらいました（笑）。こちらが意図する負荷をかけることができたと思います。ぐったりしてました（笑）。

後はいつもお世話になっている大学生が練習に来ました。完全に放任されていたので、自分達の過去の経験だけでやってきたとのこと。学生時代を思い出します（笑）。動きのポイントを指示しながら実際にドリルにより確認していきました。膝が開いて上がりすぎる者と膝が引き出せずに回転が後ろになる者の２人だったのでそこを本人達に説明して（自覚はあり）、それほど本数をしませんでしたが「何故やるのか」「どういう意味があるのか」の説明をしてイメージをしてもらったので、思った以上に改善ができたと思います。この辺りが学生と高校生や中学生との差でしょうか。ここは大事ですね。

新入生も練習に参加することになりました。何かあったら問題なのできちんと任意保険に入りました。準備は万端。なんだかんだいっても中学生です。受験勉強もあったので冬期と言える練習はほとんどやっていません。今速くてもあまり意味はないと思います。記録会で自己ベストを更新した子もいましたが、あまり気にしません。基本的な事をやっていきたいと考えています。しかし、みんな動きはバラバラですね～（笑）。磨かれていない。きちんとやれれば面白いと思います。言った事が比較的早くできる子もいたので楽しみです。まー軽目の補強をしたら「よく頑張った」と感じていましたが、本当は３倍はやりますからね。地味に鍛えていきたいですね。

もう少し書きたい事がありますが、また別の機会に。選手と春はトラブルが多いという話になったのでまたそれを書きます（笑）