６時ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ぶどうぱん、サラダ、トマト、バナナとリンゴ入りヨーグルト、たまごを食べる。可燃物を処理した。掃除をした。本の続きを読んだ。１０時半過ぎに自宅を出た。元気村とフレッシュハウスで野菜類を買ったので重くなった。電話をかけて車に来てもらった。そのまま夢彩都へ行きカルディと地階で買い物をした。重くなった。帰りに再度フレッシュハウスで買ってしまった。昼食を軽めにした。本を読み終えた。別の本を読んだ。夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。本を読み終えた。岡城名桜の「手習処神田ごよみ」だ。１０時半過ぎに寝た。
