６時ごろ起床。天気はよい。室温は１３度だ。朝食は豆乳とココア入り牛乳、コーヒーを飲む。食パンとトマト、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。右目がごろごろする。９時すぎに買物バスでジョイフルサンへ行った。荷物が増えて重くなった。帰りも買物バスで帰った。自宅へ戻ってすぐにエレナまで目当てのものを買いに行ったら明日が特売の日だった。豆腐をかって歩いて帰った。肩が凝りに塗り薬を塗った。暖かくて着替えた。疲れて昼寝をした。本を読んだ。「奥様方は仕事人」だ。夕食を作った。早めに風呂に入り１０時過ぎに寝た。
