５時半ごろ起床。天気はよい。室温は１０度だ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、グレイプフルーツ、いちご入りヨーグルト、蒸し芋を食べる。布団を干した。１０時頃自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。本を返した。街の銀行へ行き移しかえをした。だいぶ待たされた。粗品をもらった。元気村とダイエーで買い物をした。図書館へ行き新聞を読み本を借りた。本が重くなってしまった。重いが歩いて帰った。すぐに昼食を取った。布団をとりこんだ。昼寝をした。本を読んだことがある。小杉健治の「袈裟斬り」だ。過去に読んだ記憶がある。喉が痛くせきをする。夕食を手伝った。風呂に早めに入り１０時頃寝た。せきが酷い。
