雑感３－１２

７時前に起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとりんご、イチゴ入りヨーグルトを食べる。体温が１６．７度ある。明日から旅行なので心配だ。風邪がひどくならないといいが。旅行の準備をする。ふれあいセンターへ新聞を読みに行った。本を返した。まだ熱っぽい感じだ。本を読んだ。「体を温めて病気知らず」だ。自転車をこいだ。昼食後車でデパートまで行った。粗品をもらい買い物をした。ＪＡで果物を買った。車で帰った。夕食を手伝った。風呂に入るのが遅く１０時半過ぎに寝た。