7月29日 雑穀ごはん石垣の塩チーズにぎり

　

まず一番に、おにぎり用の ごはんを 温めて、
それを 待つ間に、カレー用の ごはんを よそっておく。
加熱中、今度は カレーを 鍋から器に移して準備。
ホントは朝、洗い物を 増やしたくないんだけどね (- -;
次々に レンジ加熱、おにぎりを 作ったら食事です。

最近、平皿に ごはんを 薄く平らに盛り付け、
それを おにぎり二つ分の目安にして分けて握るんだけど、
雑だったかな、先に作った方が やたら デカかった (笑)

　　≪雑穀ごはん石垣の塩チーズにぎり≫
　　

5mm角程度に切った プロセスチーズを、
レンジで温めた雑穀ごはんに混ぜ、
いつもより少し多めの石垣の塩で握ります。

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