7月31日 ハム野菜ホットサンド

前回同様、ホットサンドとは言っても、
トーストして冷ましてからバター、マヨネーズを 塗り、
ハム、レタス、きゅうりを サンド。
あまり重過ぎると、いくら何でも夜に影響するからね。
部活の時は冷蔵庫が無いから心配だけど、
クラブには冷蔵庫があるので、
着いたら すぐに入れてもらっています。

　　≪ハム野菜ホットサンド≫
　　






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